Día Mundial de la Salud: entrevista a Jose Manuel Martín Vázquez, Director Médico de Vithas Xanit

Autor: Hospital Vithas Xanit Internacional | Categoría: MUNDO XANIT | Fecha: 07-04-2014

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José Manuel Martín, Director Médico de Xanit

Hoy, en el Día Mundial de la Salud, entrevistamos a José Manuel Martín Vázquez, Director Médico de nuestro hospital para hablar sobre la salud de los españoles y algunas pautas para mantener nuestra salud a punto.

Dr. Martín, ¿Cree que cada año nos cuidamos más?

Ese es el reto de cada día, concienciar y concienciarnos de que hay que cuidarse. Cuidar la salud debe ser la referencia obligada de las políticas sanitarias de un país, mas aún de los países que en teoría tenemos capacidad cultural y económica para poner en marcha programas que promuevan una vida sana y saludable. Aunque no siempre estos programas son, en tiempos de crisis, aspectos tenidos en cuenta de la forma que se merecen.

Creo que poco a poco, los ciudadanos somos más conscientes de la importancia que tiene una vida sana, pero también es cierto que la visión del corto plazo, especialmente cuando nos sentimos bien, hace que se dejen para otro momento la puesta en práctica de medidas que todos sabemos que nos ayudarían a ello, como el ejercicio y la alimentación sana. La dieta mediterránea que siempre ha sido considerada como dieta saludable y añorada por muchos países, hoy en España está dejando de ser una realidad. Actualmente España es el país de Europa con mayor tasa de sobrepeso en adultos, y el segundo del mundo en obesidad infantil, ranking del que no debemos sentirnos nada orgullosos. Sobrepeso y problemas de salud suelen ir de la mano.

¿Cómo es la salud de los malagueños/andaluces?

Si hiciéramos por la calle una encuesta de una forma más o menos representativa, seguramente las personas encuestadas contestarían generalmente, que su estado de salud es bueno o muy bueno. Esto sin duda englobaría una percepción del estado de salud físico y psíquico.

El tema es ¿Y con quién nos comparamos?

Utilizando términos sanitarios, los andaluces y los españoles en general seguimos teniendo una excelente esperanza de vida sana al nacer, es decir vivimos cada vez más tiempo y con buena salud, aunque sea en ocasiones una percepción subjetiva. Y aunque es tradicional que las comunidades del centro y norte de España hayan estado mejor situadas en estas estadísticas, es cierto que en los últimos años, mientras que otras comunidades no han visto crecer este índice, en Andalucía se ha incrementado en casi cuatro años. Sin duda una buena noticia. En Andalucía, Málaga y Córdoba son las provincias con una mayor esperanza de vida. Son estadísticas, pero si en esta ocasión nos favorecen, alegrémonos de ello y tratemos de seguir siendo los primeros en esto, aunque habrá que cambiar hábitos que no están resultando demasiado buenos.

¿Podría darnos algunas pautas básicas para mantener nuestra salud a punto? ¿Y algunas recomendaciones para luchar contra los malos hábitos?

También si hiciéramos esta encuesta las respuestas serían similares y mayoritarias: ejercicio, dieta mediterránea (alimentos frescos y no precocinados, fruta, verdura,..) y ser feliz. Lo último muchas veces depende de que seamos capaces de hacer lo primero, y esto es uno de los inconvenientes que tiene vivir con prisas. Dedicar al menos un tiempo semanal al ejercicio, nos ayudaría a ser más eficientes y más felices. Decir que no tenemos tiempo de hacer ejercicio, es como decir que no tenemos tiempo para organizarnos o que no sabemos hacerlo.

También es importante saber que hoy en día es posible prevenir algunas enfermedades que hasta hace poco tiempo suponían un grave problema para quienes las padecían y para las personas de su entorno. Enfermedades hasta hace poco consideradas de muy mal pronóstico, por ejemplo, algunas enfermedades oncológicas de gran incidencia como el cáncer de mama, de colon y algunos tipos de cáncer de piel son afortunadamente fáciles de prevenir. Pruebas diagnósticas como la colonoscopia o la ecografía y mamografía son ya una garantía para prevenir o diagnosticar a tiempo estas enfermedades, que de esta forma podrían casi erradicarse o suponer una tasa de curación muy alta.

El cáncer de piel, especialmente el Melanoma, en una ciudad como Málaga, sería fácil tratar de prevenirlo. El uso de protectores solares adecuados, en cantidad suficiente, y protegerse del sol en las horas de mayor intensidad, sería una medida fácil y efectiva. La moda del bronceado intenso, no es la mejor compañera de viaje en este caso.

¿Recomendaciones? Son fáciles: Una buena educación sanitaria que debe formar parte de la actividad escolar, campañas de prevención, y más paseo y ejercicio. Y convencernos de que ser feliz es cuestión de que al menos seamos capaces de proponernos que si nos cuidamos por dentro se nos verá mucho mejor por fuera.

¿Es igual de importante la salud psicológica y la física?

Sin duda.

Es curioso que la OMS defina la salud como un estado de bienestar, y no solo como la ausencia de enfermedad. Y el estado de bienestar está muy relacionado con el concepto de felicidad.

Aunque definir la felicidad no es fácil, o al menos no demasiado fácil, si es cierto que no hay enfermedades iguales, por que son las personas las que son capaces de hacerlas distintas. Es un tema de actitud, de igual forma se vive el miedo o la aventura. Hay personas que tendrían opiniones distintas y vivencias distintas a cada cosa.

¿Se puede ser feliz sabiendo que no estamos enfermos? Algunas personas seguramente contestarían que sí, aunque seguramente harían referencia a otras condiciones para serlo. Pero, ¿Una enfermedad puede evitar que seamos felices?. Algunas personas dirían que no, rotundamente. ¿Es que hay un cambio de valores en ambas?. La respuesta es no. Probablemente compartan muchos valores, sociales, culturales, de compañerismo, de justicia, pero tendrán distintas referencias sobre el optimismo, la seguridad o el entusiasmo y también sobre la salud, en definitiva sobre la felicidad. Sobre las pequeñas cosas, o las grandes, que te pueden hacer sentir bien.

Hay estudios que evidencian que el estado emocional de las personas influyen en el pronóstico y tratamiento de muchas enfermedades.

Hoy en día es habitual consular en Internet o a través de las redes sociales temas relacionados con Salud ¿Qué opina sobre esto? , ¿Qué política tiene Vithas Xanit en este sentido?

Es bueno que la población tenga la mejor información sobre su salud y que sea accesible. Los médicos no siempre hemos sabido informar bien a los pacientes y no siempre hemos sabido valorar en su medida el nivel de angustia que una persona tiene cuando se siente enferma, y que podríamos haberla disminuido simplemente dando toda la información que los pacientes necesitan.

Conocer todos los aspectos de un problema de salud es fundamental para poder afrontar con éxito las mejores alternativas de tratamiento y para poder tomar decisiones. Los médicos deberíamos estar encantados con tener pacientes que pregunten cosas como ¿Y que más me puede decir sobre el problema de salud que tengo?. Esto es fundamental para que el paciente pueda tomar las mejores decisiones. La toma de decisiones, aunque es personal, siempre debe ser fruto de un acto compartido con el médico y después de tener la mejor información sobre el tema.

Esta es sin duda la política de información que en Vithas Xanit queremos tener y que sea un estándar de buena asistencia.

¿Para usted que significa que para Vithas Xanit ‘Tu salud es personal’? ¿Podría definirlo brevemente?   

La salud es personal para cada paciente, pero la salud de cada paciente es personal para nosotros.

Esta es nuestra política, es uno de los valores que desde la Dirección del Hospital Vithas Xanit Internacional se está transmitiendo a todo el hospital.

En Vithas Xanit queremos que cada persona, cada paciente, sea especial y se sienta como único. Para nosotros la calidad es una forma de pensamiento y actuación, disfrutamos con lo que hacemos y entendemos que tu salud es personal. Estamos convencidos de que tenemos a los mejores profesionales y la mejor tecnología, pero queremos tener también la mejor forma de ofrecer nuestros servicios, cuidando lo que el paciente necesita, favoreciendo el ejercicio y respeto de sus valores, con el mejor trato y la mejor actitud y por supuesto con los mejores resultados en su proceso de asistencia.

José Manuel Martín Vázquez, Director Médico del  Hospital Vithas Xanit Hospital Internacional

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