Entrevista a Margarita Cilveti, responsable de la Unidad de Psicología Sanitaria y Sexología del Hospital Vithas Xanit Internacional.

Posted by Hospital Vithas Xanit Internacional | Posted in VARIOS | Posted on 31-01-2019

0

Margarita Cilveti

La sexualidad es un aspecto importante en la vida de muchos hombres y mujeres. A veces se dan dificultades o problemas que afectan a nuestro bienestar y disfrute o al bienestar y disfrute de nuestras relaciones. Es en estos casos cuando se necesita la ayuda de un especialista.  El Área de Neurociencias de Vithas Xanit ha estrenado recientemente una Unidad de Psicología Sanitaria y Sexología para abordar las dificultades sexuales de hombres y mujeres de una forma integral, atendiendo sus necesidades personales, siempre con el apoyo y asesoramiento del mejor equipo de especialistas en neurociencias.

Hoy, hablamos con su responsable, Margarita Cilveti, que nos presenta esta nueva unidad.

 

¿En qué consiste exactamente una Unidad de Sexología? ¿Qué abordáis desde esta especialidad?

Nuestra Unidad de Psicología Sanitaria y Sexología está dedicada al asesoramiento sexual. En las primeras sesiones se realiza una entrevista para evaluar el problema y, a continuación, se trabaja con la persona o la pareja mediante ejercicios, tareas, psicoeducación, etc., para avanzar y resolver la situación.

 

¿Qué tipo de pacientes se atienden en esta unidad? ¿Cuáles son los problemas más comunes? ¿Pueden tratarse estos problemas, cómo? 

Principalmente recibimos a hombres y mujeres con problemas relacionados con su sexualidad, su relación de pareja, su identidad o su orientación sexual. Las dificultades relacionadas con la erección, eyaculación o el deseo son frecuentes. A la hora de trabajar con estas personas, debemos estudiar el caso de forma personal, ya que dependiendo del caso se trabaja individualmente o en pareja.

 

¿Es alto el porcentaje de la población que sufre estos problemas?  

En sexología estos problemas se suelen llamar dificultades comunes porque son problemas que todos podemos tener a lo largo de nuestra vida.

 

¿Están diagnosticados estos problemas? ¿Cómo pueden diagnosticarse?

En el DSM 5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) de la American Psychiatric Association están recogidos algunos de estos problemas como disfunciones sexuales, pero desde la sexología no se manejan criterios diagnósticos y se habla de dificultades comunes. Para diagnosticarlos lo primero que hay que hacer es comunicarlos, porque la falta de comunicación por vergüenza es uno de los principales problemas a la hora de abordar estas dificultades.

 

Se dice que hay enfermedades mentales que pueden derivar en disfunciones sexuales, ¿es esto cierto? ¿De qué forma puede afectar? 

Trastornos de ansiedad o depresión, sobre todo cuando se alargan en el tiempo y no se busca ayuda, pueden afectar a la sexualidad o la relación de pareja.

 

¿Cómo pueden saber las parejas que su salud sexual es mala? ¿Y cómo pueden mejorarla? 

No creo que se pueda hablar de la buena o mala salud sexual, cada persona y relación es diferente y por esto debe recibir una atención personalizada. Cuando algo está generando malestar o impide el disfrute de la propia sexualidad o la relación puede ser necesario buscar la ayuda de un profesional.

 

¿Cuáles son algunos de los principales problemas que afronta la población en relación a la sexualidad?

Un problema fundamental en el ámbito de la sexualidad es la falta de educación; por esto un paso importante en el asesoramiento es dar información y permitir que a partir de ahí la persona pueda formar sus propias ideas y buscar sus propias respuestas.

Si queréis ampliar información sobre esta unidad, podéis hacerlo en este link:  http://www.vithas.es/Benalmadena/sala-prensa/detallenoticia?idNoticia=1912

Tu salud a examen: chequeos médicos

Posted by Hospital Vithas Xanit Internacional | Posted in VARIOS | Posted on 23-01-2019

0

chequeos médicos

El principal objetivo de los chequeos es prevenir y curar enfermedades y, en el caso de que padezcas una, diagnosticarla en su fase inicial, cuando todavía no se han manifestado los síntomas.

Un chequeo es la única forma de saber si estamos tan sanos como creemos.

¿En qué consiste un chequeo?

Estos exámenes médicos preventivos (chequeos) son mucho más que una batería de pruebas analíticas para confirmar la existencia de factores de riesgo (por ejemplo, los llamados factores de riesgo vascular) y detectar patologías.

Una de las principales fuentes de información, que determinará en cierto modo el contenido del chequeo, es la historia clínica y, por supuesto, la exploración física completa. Aunque ya exista una historia clínica de otras visitas al hospital, el médico internista realizará una entrevista completa para intentar determinar no sólo los antecedentes familiares que puedan determinar la carga hereditaria, sino también los hábitos de vida de la persona, así como sus condiciones de salud en general.

Así, por ejemplo, a los fumadores, o personas que trabajan en determinados ambientes se les realizarán pruebas funcionales respiratorias – espirometría y consulta dirigida a abandonar el hábito de fumar-. Si el médico internista lo considera necesario, se le realizará una radiografía de tórax.

A los familiares de pacientes con cáncer se les solicitarán analíticas específicas y pruebas digestivas (por ejemplo, colonoscopia), urológicas u otras pruebas en función del tipo de tumor del familiar.

En el caso de los descendientes de enfermos cardiacos en edades tempranas, el chequeo se completará con una consulta cardiológica específica.

Consejos saludables

Casi se podría decir que para cada persona hay que hacer un chequeo específico; pero para todos ellos, para todos nosotros, hay un factor en común: los hábitos de vida saludables, que se pueden resumir en estos consejos:

  • Mantén una dieta equilibrada. A día de hoy el modelo dietético que ha evidenciado más beneficios para la salud es la dieta mediterránea. Se puede comer casi de todo, pero en su justa medida. Los hidratos de carbono (frutas y verduras, fundamentalmente) deben de suponer aproximadamente la mitad de la dieta; las grasas el 35%; y las proteínas el 15%.
  • Aléjate de malos humos. No fumes, ni te rodees de ambientes tóxicos, procura no tener contacto con productos dañinos.
  • Haz ejercicio físico. Otro pilar importante, tanto o más que la dieta es el ejercicio físico. Los médicos estiman que es a partir de 150 minutos (dos horas y media) de actividad aeróbica moderada a la semana cuando empiezan los efectos beneficiosos para la salud.
  • Cuida tu mente. Evita todo lo que tenga que ver con ansiedad, estrés o irritabilidad. Evita también el aislamiento social. El ser humano es un animal sociable y su aislamiento deteriora las capacidades físicas y psíquicas.
  • Si sientes malestar general o tienes dudas sobre tu salud, acude a tu médico: hazte un chequeo.

¿Te has propuesto dejar de fumar en este 2019? Te dejamos 5 consejos que harán que este reto sea mucho más fácil

Posted by Hospital Vithas Xanit Internacional | Posted in NEUMOLOGÍA | Posted on 14-01-2019

0

dejar de fumar

Con la llegada del nuevo año son muchos los propósitos y nuevas metas que pasan a nuestra lista de cosas pendientes, siendo dejar de fumar una de las más repetidas. Las ventajas de hacerlo son muchas, siendo la principal de ellas prevenir el cáncer de pulmón, ya que el 90% de los casos que se diagnostican es debido al tabaco.

El pasado año se diagnosticaron en nuestro país 28.645 nuevos casos de cáncer de pulmón. Este cáncer se ha convertido en el tercero más frecuente en España, por eso, desde el hospital Vithas Xanit Internacional, perteneciente al grupo sanitario Vithas, insistimos en la importancia de una detección precoz de esta patología, así como de concienciar a la población sobre los peligros del consumo de tabaco.

Hoy queremos ayudar a todo el que se haya propuesto como reto para el 2019 dejar de fumar y, por eso, os dejamos estos sencillos consejos para que hacerlo sea mucho más fácil.

  1. Antes de encenderte un cigarrillo pregúntate: “¿Por qué fumo?” Si te paras a pensarlo descubrirás que muchos lo de los cigarrillos que se fuman no son por necesidad física, sino por el hábito adquirido.
  2. Haz una lista con los motivos por los que continúas fumando y aquellos por los que deberías dejarlo, te sorprenderá el desequilibrio. Esta lista puede ayudarte también en los momentos de debilidad en los que quieras coger de nuevo un cigarrillo, podrás consultarla y recordar los motivos por los que estás dejando el tabaco.
  3. Ponte metas a corto plazo y sustituye el fumar por hábitos más saludables que deberás ir incluyendo en tu vida de forma progresiva. Comenzar a hacer ejercicio (mejor si es en grupo), beber abundante líquido y una dieta rica en fruta y verdura pueden ayudar a dejar el tabaco.
  4. Buscar ayuda también se hace necesario, y no hablamos sólo de ayuda profesional sino de ayuda de tu entorno. Es importante que familiares y amigos conozcan la decisión de dejar de fumar, para que puedan ser partícipes de este cambio en tu vida; así te animarán a no encenderte un cigarrillo si vas a hacerlo delante de ellos.
  5. Si fumas más de 10 cigarrillos al día, se recomienda también acudir a un especialista que facilite al paciente el tratamiento médico adecuado, ya que el 70% de quienes se ponen en manos de especialistas consigue dejar de fumar, limitándose este porcentaje a sólo el 5% en las personas que deciden hacerlo sin ayuda.

 

En Vithas Xanit disponemos de un equipo de neumólogos que ponen a disposición del paciente una atención personalizada para aquellos que quieran dejar el tabaco, con sesiones de deshabituación tabáquica donde ofrecemos tratamientos personalizados adaptados a las características y necesidades del paciente.

¡¡Recibimos la visita de Los Reyes Magos de Oriente!!

Posted by Hospital Vithas Xanit Internacional | Posted in VARIOS | Posted on 08-01-2019

0

El pasado viernes 4 de enero recibimos en el Hospital Vithas Xanit Internacional la visita de los Reyes Magos de Oriente, que acompañaron a los niños que estaban hospitalizados y a aquellos que se encontraban en ese momento en el Servicio de Urgencias Pediátricas y en las consultas de Pediatría.

Los Reyes Magos, además de visitar a los niños hospitalizados, celebraron con los hijos de los profesionales el Vithas Family Day con una visita guiada por el hospital que terminó en el Salón de Actos con la entrega de regalitos a los más pequeños.

Compartimos con vosotros algunas fotitos de la jornada.