Los ojos y pantallas del ordenador

Posted by Hospital Vithas Xanit Internacional | Posted in OFTALMOLOGÍA, VARIOS | Posted on 25-05-2017

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“No te acerques demasiado a la pantalla que te va a hacer daño a los ojos”. Esta es una de las frases que más repiten los padres cuando ven a los hijos delante de la pantalla pasar horas y horas. Antes era la de la televisión. Ahora, la del ordenador y el móvil.

Respondemos con el Dr. Cilveti, Jefe del Servicio de Oftalmología del Hospital Vithas Xanit Internacional a las preguntas más comunes sobre los efectos que puede tener en la vista la exposición continua a dispositivos audiovisuales.

¿Qué daños puede producir estar demasiado tiempo delante del ordenador?

Aunque está demostrado que el uso no produce daños sobre la retina o la córnea, es cierto que supone una fuente de cansancio y cierta incomodidad visual, ya que cuando se fija la vista continuadamente sobre una pantalla encendida disminuye la frecuencia del parpadeo, y esto a su vez origina sequedad ocular.

¿Qué se recomienda a los que pasan más de 8 horas diarias delante del ordenador?

Hay personas que, por su trabajo u otros motivos, deben permanecer largas jornadas ante la pantalla. En estos casos, una pauta adecuada puede ser descansar periódicamente unos 2-3 minutos cada 45.

Otra recomendación puede ser el uso continuado de lágrimas artificiales para ayudar a que la experiencia visual sea más agradable.

¿Qué le ocurre al ojo cuando se mira una pantalla de ordenador o de móvil?

Cuando se usan pantallas continuadamente, ya sea de ordenador, tablet o móvil, se origina fatiga visual, que se manifiesta por esa sensación de disconfort ocular, a veces acompañada de enrojecimiento, sensación de sequedad ocular o incluso síntomas generales como cefalea, nauseas, sensación de mareo, etc.

Estos síntomas pueden incrementarse si el usuario presenta defectos de refracción no corregidos o con insuficientemente corrección, alteraciones de la visión binocular o de los movimientos oculares o toma habitualmente psicofarmacos.

¿Se agravan los síntomas con la edad?

Efectivamente, todos estos síntomas provocados por la exposición a pantallas se incrementan con el paso del tiempo, pero no por un efecto sumatorio deletéreo del uso del ordenador o de cualquier otro dispositivo, sino porque los mecanismos defensivos del ojo -como por ejemplo ante la sequedad o ante los cambios de foco- van siendo más débiles.

¿Demasiadas horas al día frente al ordenador puede provocar la necesidad de gafas para leer o realizar actividades?

Este es un tema controvertido. En general, parece que el uso del ordenador, aún siendo abusivo, no es capaz de generar problemas refractivos de nuevo. Sin embargo, sí parece que puede hacer aflorar alteraciones refractivas que hasta ese momento el ojo había sido capaz de compensar. Al hacerse el defecto refractivo manifiesto, el paciente comienza a necesitar corrección óptica.

Un tema diferente es el uso de las llamadas “gafas para el ordenador”. En este caso nos referimos a un tipo de gafas que tratan de resolver uno de los problemas que más origina fatiga visual en los usuarios de ordenadores en su trabajo habitual, y es el hecho de tener que pasar continuamente de un enfoque a media distancia 60-70 cm  a visión próxima 30 cm.

Este continuo cambio de enfoque exige al sistema acomodativo del globo un trabajo continuo que deriva en la llamada fatiga visual. Este proceso asociado al cambio continuo de enfoque es especialmente sintomático en pacientes con defectos visuales no corregidos, hipermétropes latentes o pacientes emétropes muy próximos a la edad de comienzo de la presbicia, es decir, mayores de 40 años. En estos casos, e individualizando cada paciente, podrían tener alguna utilidad este tipo de gafas.

Prevención y diagnóstico precoz de melanomas: El mapeo dermatológico

Posted by produccion-xan | Posted in Oncología | Posted on 11-05-2017

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Prevención y diagnóstico precoz de melanomas: El mapeo dermatológico

Los avances tecnológicos son siempre potentes aliados de la medicina y la salud y, en este sentido, la técnica del mapeo dermatológico nos permite un diagnóstico mediante fotografía digital ofreciendo una revisión de la superficie total de la piel del paciente para poder examinar y almacenar con detalle sus alteraciones cutáneas (forma, tamaño, localización y color). Cada detalle importa, por eso, se obtiene un mapa digital del cuerpo del paciente, que se va repitiendo y almacenando periódicamente de manera que nuestros dermatólogos pueden analizar y contrastar los cambios que se van produciendo en manchas, lunares u otras lesiones cutáneas, estando de esta manera en permanente alerta sobre cualquier alteración.

Beneficios del mapeo dermatológico

Con esta prueba lo que conseguimos es que el dermatólogo disponga de un mapa cutáneo preciso y completo, en el que puede seleccionar aquello que requiere especial atención, analizando y contrastando las variaciones que se van produciendo de manera periódica y sistemática. Esta manera de trabajar es una ventaja para el paciente ya que el diagnóstico permite evitar extirpaciones o biopsias innecesarias de lesiones benignas y, además, facilita la detección y tratamiento precoz de lesiones malignas o melanomas, ofreciendo mayor porcentaje de curación.

Este método tiene además el añadido de que facilita el hallazgo de lunares en zonas de difícil acceso a la vista del médico o del propio paciente, como puede ser el cuero cabelludo, detrás de las orejas o la espalda, etc.

¿Puedo realizarme un mapeo dermatológico?

Si os estáis preguntado si podéis o no podéis haceros un mapeo dermatológico, es bueno que sepáis que cualquier persona puede hacérselo, pero se indica especialmente para personas con lesiones cutáneas atípicas, muchos lunares o con algún antecedente familiar en cáncer de piel. Es una prueba sencilla e indolora donde se realizan fotografías de altísima calidad de las lesiones cutáneas de todo el cuerpo. La prueba se repite pasado un tiempo prudencial y se superponen las imágenes para detectar los cambios que posteriormente nuestros especialistas deben estudiar y tratar.

El dermatólogo será el encargado de planificar el mapeo personalizado para cada paciente. Por lo general, se recomienda realizar un mapeo anual, pero en algunos casos especialmente delicados, puede requerirse cada 6 meses o incluso cada 3 meses.

Confía en el área de Dermatología del Hospital Vithas Xanit Internacional para que resolvamos todas las dudas que puedas tener pidiendo tu cita online .