Mitos y realidades sobre la fotoprotección

Posted by Hospital Vithas Xanit Internacional | Posted in VARIOS, XANIT SALUD | Posted on 27-06-2013

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El sol es beneficioso en cuanto a que es clave en la producción de la vitamina D y por lo tanto de la correcta osificación. Además, favorece el control de la tensión arterial y del funcionamiento cardiaco así como la eliminación de endorfinas. Pero sin una protección adecuada y exponiéndonos de manera intensa al sol, la incidencia de cáncer de piel, foto envejecimiento y alteración de las defensas de la piel aumenta.

Hay tres tipos de rayos solares: UVAUVB y UVC. Aunque los últimos no llegan a nuestra piel, los otros dos sí lo hacen durante todo el año. Sobre todo en verano, la radiación UVB es la principal responsable de los efectos a corto plazo como el enrojecimiento de la piel (eritema) y las quemaduras solares. La radiación UVA es la causante de problemas a largo plazo ya que penetra en nuestra piel y alcanza su capa más profunda, la dermis.

Hoy quiero desbancar algunos de los mitos que existen alrededor de la fotoprotección y recordaros algunos consejos para poder disfrutar del sol.

Algunos mitos más comunes sobre fotoprotección:

  • Los protectores naturales son suficientes. Aunque nuestro organismo cuenta con sus propios mecanismos protectores, su actividad es insuficiente ante una exposición intensa. Debemos de protegernos tanto con fotoprotectores como con ropa, gorras, gafas, etc que impidan que nos alcancen las radiaciones nocivas del sol.
  • No me quemo bajo las nubes. Aunque no veamos directamente el sol, sus radiaciones nos siguen llegando. Por eso siempre hay que proteger nuestra piel. La exposición al sol no sólo es peligrosa en verano, sino durante todo el año, especialmente también en primavera.
  • Broncearse es bueno para la salud. Aunque el bronceado es un mecanismo de defensa de la piel contra los efectos nocivos de la radiación ultravioleta (UV), el hábito de exponerse al sol en periodos cortos pero muy intensos, es una causa de  alta incidencia de cáncer y fotoenvejecimiento cutáneo. Por ejemplo, en el caso de una persona de piel clara, un bronceado intenso apenas protege del sol (FPS 4).
  • La aplicación de una crema protectora permite tomar el sol más tiempo. Aunque el fotoprotector aumenta la protección, no es una licencia para tomar el sol un tiempo ilimitado. De hecho, hay que tener muy en cuenta su Factor de Protección (FPS) y nuestro fototipo.
  • Alternar el tiempo de exposición con tiempo bajo la sombrilla es mejor. La radiación UV es acumulativa. Cuando vamos a la playa, la arena y el agua aumentan la intensidad de UV.
  • El aumento de temperatura de la piel alerta sobre daño radiación ultravioleta (UV). El efecto calorífico en la piel es causa de los rayos infrarrojos, pero no de la radiación ultravioleta. Podemos estar expuestos a sus efectos nocivos sin protección y no percibirlo de manera inmediata.
  • Toda la ropa foto protege. Cada tejido tiene un factor de protección (FPU) diferente. Por ejemplo, las camisas tienen unos niveles de foto protección bajos, mientras que otros tejidos como el de una camiseta 100% algodón azul es excelente para protegerse de los efectos nocivos del sol. Además, es importante saber que los lavados de la ropa disminuyen el FPU. Por ejemplo, el 30% del FPU disminuye a partir de los 100 lavados.

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Dr. Enrique Herrera Ceballos

Jefe de Servicio de Dermatología y Venerología del Hospital Vithas Xanit Internacional

Juntos somos fuertes en la prevención del cáncer de mama

Posted by Hospital Vithas Xanit Internacional | Posted in MEDICINA EN FEMENINO, TODO SOBRE ONCOLOGÍA | Posted on 20-06-2013

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Según la Asociación Española contra el Cáncer el cáncer de mama es el más frecuente entre las mujeres pero es también el que tiene mayor probabilidad de curación, de casi un 100% si se detecta en la fase inicial.

Por esta razón, el éxito de un programa de prevención de cáncer de mama radica en la correcta elección de técnicas diagnósticas. En mujeres a partir de los 45 años la mamografía sigue siendo el método más eficaz para un diagnóstico precoz, a veces complementada con una ecografía mamaria. En mujeres más jóvenes, sin embargo, la prueba más adecuada es la ecografía mamaria. Y para aquellas pacientes jóvenes a las que se les ha detectado un elevado riesgo de padecer la enfermedad, se ha comprobado la eficacia de la Resonancia Magnética Nuclear de mama (RMN) para el diagnóstico precoz.

En cualquiera de los casos, el seguimiento por un equipo especializado en patología mamaria es la forma más eficaz de diagnosticar precozmente un cáncer de mama.

El miedo y la ansiedad pueden ser los peores enemigos en la lucha contra la enfermedad. Hacer frente a un cáncer de mama implica poder sufrir cambios físicos, psicológicos y tener que hacer frente a una serie de decisiones para las que es fundamental estar bien informada y asesorada por un equipo de expertos.

Uno de los factores de riesgo más importantes es la presencia de antecedentes familiares. Entre un 20 y un 30% de las mujeres con cáncer de mama tienen al menos un familiar de primer grado que ha sufrido esta enfermedad. Sin embargo sólo son hereditarios entre el 5 y el 10% de los casos.

Cuando existen precedentes familiares de cáncer de mama es conveniente visitar una Unidad de Consejo Genético, como la que disponemos en Xanit Hospital Internacional. Lo más importante es descartar la existencia de mutaciones en los genes BRCA1 y/o BRCA2, factor que puede provocar un posible Síndrome de cáncer de mama y/o ovario hereditario.

En el caso de mujeres con un riesgo muy elevado de padecer la enfermedad, es cuando cabe plantearse posibles tratamientos preventivos: la mastectomía profiláctica o la quimioprevención. Recientemente, la conocida actriz Angelina Jolie ha sido noticia tras haberse sometido a una de estas técnicas, una mastectomía profiláctica bilateral, es decir, a la extirpación de todo o la mayoría del tejido mamario sano conservando la piel y la aureola, para reducir el riesgo de desarrollar un cáncer de mama.

En la prevención del Síndrome de cáncer de mama y ovario hereditario se incluyen: Seguimiento específico especializado, dieta saludable, reducción de grasas, alcohol y tabaco, realización de actividad física, anexectomia bilateral, consistente en la extirpación de ovarios, mastectomía bilateral reductora de riesgo o quimioprevención.

Ninguna de ellas reduce la probabilidad de padecer cáncer de mama al 0%. Por ello hay que individualizar cada caso y plantear la mejor opción para cada mujer, aunque la última decisión será de ella.

En Xanit Hospital Internacional contamos, dentro del Instituto Oncológico Xanit, con la Unidad de Mama, formada por un equipo multidisciplinar con un alto nivel de excelencia profesional que utiliza las últimas técnicas diagnósticas.

Para afrontar la enfermedad con fuerza, energía y con las mejores perspectivas, en nuestro hospital contarás con el apoyo y asesoramiento del Comité Oncológico, Unidad de Consejo Genético y Unidad de Mama. Además, en Xanit Salud, te ofrecemos otras actividades complementarias como grupos de Pilates para pacientes oncológicos.

Porque lo más importante en esta lucha, eres tú.

Dra. Victoria Scholz, especialista en senología

Unidad de Mama, Xanit Hospital Internacional

Las alergias, también en verano

Posted by Hospital Vithas Xanit Internacional | Posted in XANIT SALUD | Posted on 12-06-2013

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Aerosoles

Cuando hablamos de alergias casi siempre pensamos en la típica alergia primaveral que nos produce síntomas tan molestos como  los estornudos, ojos rojos, hinchazón, etc. Es cierto que las alergias primaverales son las más comunes, pero, desde luego, no son las únicas. Ahora que llega el verano hay que tener especial atención al sol porque, aunque parezca algo extraño, el 2% de la población sufre algún tipo de alergia al sol:

  • La dermatitis fotoalérgica, es una dermatitis de alergia de contacto que se origina tras la exposición solar, previa aplicación de una sustancia sobre la piel.
  • La urticaria solar es una alergia poco frecuente pero, probablemente, infradiagnosticada. Se caracteriza por la aparición de forma súbita de habones (ronchas que causan picor) en zonas habitualmente no fotoexpuestas tras irradiación solar o con otras fuentes artificiales de luz visible o ultravioleta. Se estima que un 2% de la población sufre esta alergia solar.

El método para diagnosticar este tipo de alergia consiste en la exposición del paciente al sol, o a una lámpara de rayos ultravioleta, colocando previamenteun foto-parche con la sustancia sensibilizante, durante aproximadamente 48 horas.

En la Unidad de Alergología de Vithas Xanit intentamos llegar a un diagnóstico y aconsejar de forma individualizada sobre el tratamiento a seguir.

Otra de las alergias a las que se debe prestar atención en verano es la alergia a las avispas. La picadura, en un paciente alérgico, puede llegar a producir una anafilaxia, que es el cuadro alérgico más grave, potencialmente mortal. En estos casos, es importante su diagnóstico y tratamiento curativo con inmunoterapia (vacunas) específica.

Pero el verano es muy beneficioso para otros tipos de alergias. Los pacientes alérgicos a ácaros del polvo y hongos mejoran en esta época. Así como los niños con lesiones en la piel de dermatitis atópica (enfermedad de la piel que afecta al cuero cabelludo, la cara y el torso), siendo muy recomendable acudir a la playa, pero siempre con protección solar adecuada. Aunque la “alergia al sol” es una de las más comunes en estos meses de verano que ahora llegan, no es la única alergia que se trata en la Unidad de Alergología

Ponemos a disposición del paciente las últimas tecnologías en diagnósticos y tratamientos de alergias respiratorias, como la rinosinusitis o el asma alérgicos; oculares, como la conjuntivitis alérgica; y cutáneas, como elangioedema, urticaria, o eccema-dermatitis.

Además, ofrecemos la posibilidad de tratamientos efectivos para algunas alergias alimentarias; como por ejemplo la alergia a la leche de vaca o el huevo; que suele darse en los más pequeños, para la que se ha puesto en marcha una novedosa técnica. Así como para las alergias al látex ya medicamentos.

Y es que, aunque los tipos de alergia y sus tratamientos son variados, lo más importante de todo es saber a qué tipo de alergia nos enfrentamos y sus posibles tratamientos. Para ello, es fundamental acudir a un médico-alergólogo para confirmar que realmente se trata de una alergia.

Dra. Clara Isabel Pérez Padilla

Responsable de la Unidad de Alergología e Inmunología del Hospital Vithas Xanit Internacional

Cuidados antenatales en Xanit Hospital Internacional

Posted by Hospital Vithas Xanit Internacional | Posted in MUNDO XANIT | Posted on 06-06-2013

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El embarazo, es un momento especial para la mujer y también es un periodo en el que es imprescindible recibir la mejor atención por parte de personal experto. Muchas madres primerizas se preguntan cuáles son las principales pruebas que deben realizarse y, por esa razón, hoy queremos sacarte de dudas haciendo un recorrido por las principales consultas y cuidados antenatales que realizamos en Xanit Hospital Internacional.

Nuestro plan de cuidados antenatales garantiza a cada gestante la mejor atención posible durante su embarazo, siguiendo las recomendaciones de la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia.

La primera consulta: ecografía obstétrica.

Una vez se ha confirmado el embarazo, se valoran los potenciales riesgos que puedan existir para la madre o para el feto. Por eso, nuestro equipo de expertos se encarga de confirmar que la actividad fetal cardíaca es positiva, cuál es la edad gestacional, descartar gestaciones fuera de útero (llamados embarazos ectópicos), determinar la presencia de gestaciones múltiples o gemelares y diagnosticar patologías en los ovarios u otras estructuras pélvicas que pueden afectar a la evolución del feto.

La primera consulta es también importante para fijar las pautas de estilo de vida recomendables para el cuidado de la madre, como la dieta o el ejercicio compatible con el embarazo.

Semana 12: ecografía translucencianucal y screening

La ecografía de la semana 12 se recomienda a todas las mujeres embarazadas. Ayuda a detectar una translucencia nucal engrosada, conocida también como pliegue nucal, un acúmulo de líquido que se forma en la parte posterior del cuello fetal entre la semana 10 y 14 de una gestación y que puede asociarse a un aumento en el riesgo de anomalías cromosómicas.

Además, este estudio ecográfico incluye la valoración anatómica fetal, ya que muchas malformaciones esqueléticas pueden detectarse en este momento, un estudio de los marcadores ecográficos precoces, así como la confirmación de edad gestacional. Además, podemos valorar, de manera personalizada, la realización de un screening combinado o del estudio de los cromosomas fetales en sangre materna, que nos ayudarán a detectar alteraciones cromosómicas en el feto.

Semana 20: ecografía morfológica fetal

Es el momento de realizar una ecografía de mayor precisión diagnóstica para valorar la anatomía fetal, la morfología placentaria y su localización en el útero. Además, se observarán diferentes planos para descartar la existencia de malformaciones cefálicas, torácicas, cardiacas, abdominales, de las extremidades, esqueléticas y genitales.

Tercer trimestre

Las ecografías del tercer trimestre, complementan los estudios anatómicos previos y monitorizan el crecimiento del bebé y la función placentaria en las semanas que preceden al nacimiento. En las últimas semanas, los controles serán como mínimo mensuales. Además, se estimará el peso fetal, se realizará una medición de la fluxometría Doppler, que sirve para evaluar el paso de la sangre por el cordón umbilical, determinante para un crecimiento fetal adecuado. También se medirá el líquido amniótico y se valorará el estado de la placenta.

Durante el embarazo también se realizan algunas pruebas habituales como la prueba del azúcar o la de la rubeola, entre otras.

Hacia el final del embarazo puede ser necesario realizar pruebas de “perfil biofísico fetal”, con una ecografía completa para valorar el volumen de líquido amniótico, los movimientos respiratorios y el tono fetal. Completado por la monitorización materno-fetal.

Desde la Unidad de Ginecología y obstetricia de Xanit Hospital Internacional queremos compartir nuestro respeto por las decisiones de la madre a lo largo de todo el periodo del embarazo. Nuestro objetivo es preparar a la mujer para ese momento tan especial que es el parto y cuidarla a lo largo de toda su experiencia.

Esperanza Martín

Jefa del Servicio de Ginecología y Obstetricia de Xanit Hospital Internacional.